Bachelorproef academiejaar 2009-2010
Pepijn Vanderhaeghe - Mentor Personal Trainer Rik Termote

Mijn keuze voor het onderwerp “Functionele training” is ontstaan bij mijn stage van Fitness en Wellness. Tijdens deze stage kwam ik in contact met Rik Termote, een personal trainer die zich volledig op de functionele training had gestort. Daar ik ook sterk geïnteresseerd ben in fitness en in het functioneren van het menselijke lichaam, vond ik dit een interessant thema om uit te werken als bachelorproef.

Natuurlijk is het niet mogelijk om dit thema uit te werken zonder hulp. Dus wil ik hierbij een dankwoordje richten naar al de personen die meewerkten om deze bachelorproef tot een goed einde te brengen.

In de eerste plaatst bedank ik Personal Trainer Rik Termote (www.personal-t-concepts.com) voor de nauwe samenwerking en mentor doorheen mijn moeilijke zoektocht. Door Rik zijn er deuren opengegaan bij voetbalclub Club Brugge en volleybalclub Knack Randstad Roeselare, Golf Club Hollebeke Palingbeek Ieper waarvoor Rik en ik samen de oefeningen van de trainingen hebben opgesteld. Via deze weg wil ik dan ook deze clubs, meer specifiek physical trainer Jan van Winckel met de beloftenploeg van Club Brugge en Trainer Dominique Baeyens en kinesitherapeut Marc Walravens met de reserveploeg van Knack Randstad Roeselare bedanken voor hun medewerking. Vervolgens wil ik ook mijn appreciatie uiten naar tennisser Sep Allewaert, Belgisch Bokskampioen Kobe Vandekerckhove, 2 vrijetijdsgolfers Patrick Vervish en Filip Vankeirsbilck voor hun medewerking bij het opstellen en testen van de diverse functionele oefeningen voor elke voorgen,oemd sportgedeelte.
Tevens wil ik nogmaals Rik bedanken voor zijn sturing zoals waar ik informatie vandaan haal inzake functional training, voeding, het leren overschouwen van een bewegende mens al totaliteit en niet een losse verzameling van spieren, gewrichten, beenderen … Leren samenhang zien en de impuls naar een metabolisch hoger niveau.